Csoportos szülésfelkészítés

Miben tudlak támogatni?

• kórházaktól függetlenül, dúlai szemléletben látlak el információkkal (elméleti ismeretek és praktikus, gyakorlati tudnivalók, tippek)
• segítek, hogy meg tudd fogalmazni, melyek a legfontosabb értékek számodra a szülés és az azt követő időszak kapcsán (ennek alapján könnyen össze tudod állítani a szülési preferencia-listádat)
• a workshopon legfeljebb 10 fő vesz részt, így mindenkire jut figyelem
• lehetőséged lesz feltenni a kérdéseidet és választ kapni azokra
• reményeim szerint magabiztosan, a szülést mozgató erőket és a kisbabák működését ismerve érkezel életed következő, izgalmas időszakának kapujába

Milyen témákról lesz szó?

•   Miért is kell készülni egy fiziológiás folyamat lezajlására?
•   Az anyáról való gondoskodás bábai és medikális modellje
•   A számunkra fontos értékek, motivációk megfogalmazása
•   A szülés helyszínei (otthon, születésközpont, kölcsönlakás, kórház)
•   A szülő nő kísérői (párja, dúlája, egyéb kísérője)
•   Mi történik, ha elérem a terminus napját?
•   A szülés előjelei, megindulása
•   A szülés lefolyása, természete
•   Milyen érzés szülni?
•   Milyen hosszú a szülés?
•   A szüléstől való félelem megszelídítése
•   A szülési fájdalom és kezelése (vajúdást segítő praktikák, testhelyzetek; természetes és gyógyszeres fájdalomcsillapítási lehetőségek)
•   Mitől lesz a szülés jó vagy rossz élmény?
•   A szülő nő és a baba jogai
•   Tájékozott döntés; „az 5 hasznos kérdés”
•   Szülési terv, gyermekágyas terv
•   Aranyóra, késleltetett köldökzsinór-ellátás, rooming-in
•   A kórházban előforduló beavatkozások (indítás, beöntés, branül, burokrepesztés, oxitocinos fájáserősítés, CTG, méhszájvizsgálat, evés-ivás, mozgás korlátozása, gátmetszés, Kristeller-fogás, vákuum, fogó)
•   Császármetszés
•   VBAC
•   Apaként hogyan segíthetem a párom?
•   A gyermekágyas időszak
•   Szoptatás/tápszeres/vegyes táplálás
•   A csecsemő természetes igényei (szoptatás, alvás, sírás, gondozás, hordozás)
•   Nemcsak baba, de anya, apa és család is születik! (a párkapcsolat változásai; testvérek; nagyszülők; segítség elfogadása, határok kijelölése)
•   Kihez fordulhatok kérdés, nehézség esetén? (hasznos linkek, telefonszámok)
  

Időpont és helyszín

• június 1. 9.30-17.00 óráig
• Bogozó Műhely: 1141 Budapest, Örs vezér útja 24. (az Örs vezér terétől pár perc sétára)

• • megközelíthetőség:
    – tömegközlekedéssel: 1 megálló az Örs vezér teréről a 62-es, 62/A vagy 3-as villamossal (a Tihamér utcáig), onnan gyalog a Tihamér utcán, majd az első saroknál balra az Örs vezér útjára
    – gyalog, kerékpárral: az Örs vezért terén a metróból a Sugárnál jövünk fel, a villamossínekkel párhuzamosan haladunk a Nagy Lajos király úti nagy kereszteződésfelé, átkelünk a kereszteződésen; a Metropolitan Egyetem jobb oldalában kezdődik az Örs vezér útja
    – autóval: a Nagy Lajos király útja vagy a Füredi út felől
  • a parkolás hétvégén ingyenes; parkolási lehetőség: a ház előtt és az utcában
  • étkezés:
    – ha hozol ebédet, meg tudod melegíteni
    – tea, kávé, ásványvíz lesz a helyszínen
    – ételvásárlási lehetőségek a közelben: kínai bolt, IKEA, Sugár, Lajos Király Étterem (Nagy L. kir. útja 18.)
  • 50 perces ebédszünettel, plusz kisebb szünetekkel

 Ár

• 30 000 Ft/fő – hozd el a párodat is, az ő részvétele ingyenes!

A foglalkozás legalább 5, legfeljebb 10 fő részvételével indul.

Jelentkezésedet a szuleskonyv@gmail.com e-mailcímen vagy a 0620/3216788-as telefonszámon várom. Kérdés esetén is itt érsz el.

Lemondási feltételek: a foglalkozás befizetett díját május 29-jén éjfélig történő lemondás esetén tudom visszafizetni (bérelt helyiségben dolgozok), köszönöm a megértésedet. Vis maior esetén beszéljünk!